結婚相談所「リング・マリッジ」仲人ランナーの岡村です。
昨年テレビで骨盤トレーニングの特集を観て気になっていました。
そんな中、先日その方の書籍を見つけ購入。早速、骨盤トレーニングを開始しています。
私はランニング歴30年になりますが近年はタイムも低迷気味です。
そこで次のステップとしてランニングフォームの改造に着手しました。
以前テレビ出演していた「スポーツ上達工房 上達屋」のトレーニングがまさに目からうろこでした。
これは使えるかも！と現状打破を目指し、トレーニングを開始しています。
とはいえ30年走ってきたフォームを変えるのは簡単ではありません。
まだ数日ですがコツコツと骨盤を使った動きを身体におぼえさせる運動をしています。
これの完成した後は楽しみです。
故障も減り、タイムアップを期待したいと思います。
新しい事にチャレンジしてみよう。
これは特に40歳代以降の婚活中の方に言いたいことです。
40歳を超えてくると多くの方が自分の考えが出来上がっています。
でも逆を言えば頑固です。
なのでなかなか他人の意見に耳を傾けようとしません。
それであるなら現状打破をするために自ら新しいことにチャレンジしてみませんか？
そうすることで新しい道が開けることもあります。
婚活が低迷する方は自分の考えに固執してしまっている方が多いです。
もう少し柔軟に婚活すると現状の打破も見えてきますよ。
時には人の意見も聞いてみましょう。
そして良いと思えることは積極的に取り入れてみてくださいね。
積極的に骨盤トレーニングを開始した仲人ランナーより♪
今日も素敵な一日を♪